El primer día de clases es un momento lleno de emociones para los niños y sus familias. Sin embargo, esta experiencia también puede venir acompañada de nervios e incertidumbre, especialmente para aquellos pequeños que asisten al colegio por primera vez. Ayudarlos a prepararse para este importante paso puede marcar la diferencia entre un inicio lleno de confianza o uno cargado de ansiedad.

La doctora Ximena Pérez, psicóloga clínica, señala que «el primer día de colegio puede ser un momento crucial en la vida de los niños. Es natural que sientan ansiedad, ya que enfrentan un entorno desconocido. Por eso, es importante brindarles herramientas que les permitan sentirse seguros y preparados».

A continuación, te compartimos estrategias prácticas que puedes aplicar para reducir el estrés de tu hijo y hacer que esta etapa sea positiva y emocionante:

Simula un día de clases en casa: Organiza actividades que emulen la rutina escolar, como preparar la mochila, sentarse a dibujar o practicar canciones infantiles. Esto familiarizará al niño con la dinámica del colegio.

Visita el colegio con anticipación: Conocer las aulas, el patio y los baños ayuda a reducir el miedo a lo desconocido. Ver el espacio físico y asociarlo con algo positivo hará que el primer día sea menos intimidante.

Fomenta la creatividad con actividades manuales: Usar masas moldeables, como Play-Doh, permite a los niños desarrollar habilidades motoras y explorar su creatividad. Además, estas actividades tienen un efecto relajante que los ayuda a manejar la ansiedad.

Lee cuentos sobre el colegio: Libros que narren historias de niños en su primer día de clases son ideales para preparar emocionalmente a los pequeños, ayudándolos a identificar sus emociones y entender que no están solos en esta experiencia.

Involucra al niño en la preparación: Permitir que elija su mochila, uniforme o colores para sus materiales le dará un sentido de control sobre su experiencia y hará que espere con entusiasmo el inicio de clases.

Preparar a los niños para el inicio de clases con estas herramientas no solo facilita su adaptación al entorno escolar, sino que también les brinda confianza, curiosidad y tranquilidad. Transforma el primer día en un recuerdo inolvidable y lleno de alegría.